2 Д витамини Қуёш кам бўлган мавсумда Д витамини
Kelishiladi
**🍁 Ноябр ойида, яъни кузнинг совуқроқ даврида инсон организми қуйидаги муҳим моддаларни кўпроқ талаб қилади:** 1. C витамини: Иммунитетни мустаҳкамлашда ёрдам беради, шамоллаш ва инфекцияларга қарши